A qui s'adresse la sophrologie ?

Aux enfants:

• Concentration
• Agitation et anxiété...

Aux adolescents:

• Préparation des examens
• Concentration
• Mal être...

Aux adultes:

• Gestion du stress
• Accompagnement des moments difficiles
• Maternité et parentalité
• Problèmes de sommeil...

Aux personnes âgées:

• Gestion des douleurs
• Diminution de l'anxiété
• Détente physique et mentale...